Mitä tapahtuu, jos PELKOA ei pystyy/kykenee kohtamaan? Jos joku tapahtuma on liian iso, liian traumaattinen kohdattavaksi juuri sillä hetkellä?
Ihminen turvautuu selviytymiskäyttäytymiseen.
Jos pelon kieltää järjellä, joudu taistelemaan koko ajan sitä vastaan, mikä uuvuttaa. Syntyy antipelko, mikä ilmenee arkuutena tai uhkarohkeutena. Arkuus johtaa ulkoisen turvan hakemiseen, jatkuvaan varuillaan oloon ja pakenemiseen. Uhkarohkeuden takana sitä paitsi on halu voita, ei kohdata, pelko.
Elämänkaaren kannalta pelko liittyy itse elossa pysymiseen ja kuoleman mahdollisuuteen, se liittyy tuntemiseen yleensä ja on kaikkien muiden pelkojen taustalla.
PELKO, aitona positiivisena tunteena – jolloin ylivarovaisuus ei estää eikä uhkarohkeus vaarantaa sinun elämääsi, syntyy lapsen ja sikiön perusturvallisuuden kokemuksen kautta.
Pelon hyväksyminen auttaa pelon kohteen löytämisessä.
Aito pelko on luottavaisuus siihen, että elämä kantaa. Siihen kätkeytyy terve itsetunto, halu yrittää ja omakohtainen vastuunottokyky, uskallus heittäytyä elämäänsä. 😊